Ayer hice Falafes, un bocadillo árabe a base de garbanzos. Hay que picar mucho! Pero es muy gratificante poder saborear las especias y con pocas bolitas quedar plenamente satisfecho. Ideal para reemplazar platos con carne. Receta muy luego.
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I have prepared the famous Falafel… a taste from the Middle East! Happy with myself! ^..^
El garbanzo es una legumbre que deberíamos tenerla presente en nuestra alimentación ya que combinada con algún cerea, por ej. el pan, se convierte en una proteína muy buena.
ReplyDeleteSaludos Lory
hoy desde
http://siempreseraprimavera.blogspot.com.ar/2014/03/frutos-secos.html
Me encantan los garbanzos en general y lo comemos en todas su formas, en especial Humus. Los falafes están algo más producidos! :P
ReplyDeleteGracias por comentar y seguir mi blog! x